響のブログ http://www.smavid.com/ ja Copyright 2010 Thu, 18 Feb 2010 13:58:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 電池切れで赤面症 目ざまし時計がなくても、起きられるときもありますが
ちょっと疲れていたり、お酒を飲んだ翌朝なんかは、なかなか起きられないなんてことも。
特に何もない日はいいとしても、朝の目ざまし時計はやっぱり必需品です。

だけど、我が家の目覚まし時計は永遠に動き続けてくれません。
ある日電池切れになってしまって、目が覚めたらとんでもない時間だったことがあって
慌てるあまり、赤面症。

もう、こういうときってどうしていいかわからなくなっちゃいますね。
とりあえず落ちつこうと思っても何も考えられないくらい慌ててしまってるから
思考能力が途絶えてしまいます（笑）
起きなくちゃいけないときに限って目ざまし時計の電池が切れるなんて～！
その時によって電池の持ち？も違うから気をつけておいたほうがいいですね。

]]> http://www.smavid.com/2010/02/post-84.html http://www.smavid.com/2010/02/post-84.html 赤面症 Thu, 18 Feb 2010 13:58:49 +0900 レトロがいい 子どもの頃よくぬりえをしていました。
大人になってからぬりえをすることなんてなかったけど、
今ね、きいちの塗り絵がひそかに大人の間でブームになっているのをしっていますか？

昭和初期なのかな？そんな感じの女の子の絵なんだけど
レトロな感じが何ともいえずいいんです。
ただ色を塗るだけの単純作業なんだけど、ついついのめり込んでしまいます。
色を塗る、これが安心できるのかな？

安心と言えば、銀行　カードローンもね、安心して利用することができるカードなんです。
金利の安さが一番の安心ポイントだけど、銀行系列だからさらに安心ですね。
塗り絵とどこか共通する安心感があるのかな？
ってことで、塗り絵とカードはどこか似ていますね。

]]> http://www.smavid.com/2010/01/post-83.html http://www.smavid.com/2010/01/post-83.html 銀行　カードローン Thu, 14 Jan 2010 21:35:10 +0900 おかしい？ 様子がおかしく集まった親戚みんなでおかしいと言いだしたのです。

認知症ではないかと言うのです。

財布をさっき引き出しになおしたのに、財布がないとかお年玉をおばあちゃんにあげたのに
もらってないとか言っていたのです。

認知症で一人暮らしをさせるのは、ちょっと怖いので今年は小まめにおばあちゃんちに行ったり
デイケアや認知症について相談しようということになりました。

まだ認知症と決まったわけではないのですが、一人暮らしをしているのでみんな心配しています。

火事や事故の心配などもあるので、用心には用心しようということです。

私は、おばあちゃんの家に近いところに住んでいるので仕事終わりや休み前に泊まり来て
様子を見てみようと思います。
]]> http://www.smavid.com/2010/01/post-82.html http://www.smavid.com/2010/01/post-82.html 認知症 Tue, 05 Jan 2010 11:48:28 +0900 寝起きの訴え
しかも、かゆいと言っているのはお尻だけでなくて太ももや背中もなのです。

乾燥肌でかゆみが出ているみたいで、かゆいと言っているところがカサカサになっていました。

昨日の夜腕を見せて「白くなってるんだよねー。かゆいし、、、。」と言っていました。

数年前もこのようにかゆいと言っていたことがあったのですが、今年はもう年で潤いがないんじゃない？
なんて笑ってあげました。

年を取ると色んな機能が衰えて、支障が出てきますね（笑

乾燥肌って笑ったものの、私も乾燥肌気味でいつも保湿して対策しています。

ちょっと油断するとカサカサして、老けた肌になるので潤いを保ってハリのある肌作りをしています。
]]> http://www.smavid.com/2010/01/post-79.html http://www.smavid.com/2010/01/post-79.html 乾燥肌 Tue, 05 Jan 2010 10:31:21 +0900 子育ては大変 特にこの頃の母親は仕事を持っているし、核家族なので頼りにする人もいない。
そんな中で、孤軍奮闘をしているんです。

子育て　悩みなんかも大変なものです。
幼稚園、小学校などは学校行事も多いので、仕事を休まなくてはならない。

また、子供はすぐに熱を出したり、風邪をひいたり。
幼稚園からの電話が来た時はゾッとします。
そんな時、仕事場の人たちの顔色をうかがいながら早退するんですが、それが気まずいんですね。

別に悪いことをしているわけではないのに、悪いことをしたかのような気持ちになる。

さすがに小学校の高学年になると、そのようなこともなくなりますけどね。

中学に入ったら、今度は反抗期に悩ませられるんです。
本当に親は大変です。 ]]> http://www.smavid.com/2009/12/post-81.html http://www.smavid.com/2009/12/post-81.html 子育て　悩み Tue, 29 Dec 2009 04:37:30 +0900 巻き爪を治すぞ 巻き爪になってしまいました。
両方の親指の爪がなってしまったんです。

爪の両側が段々内側に食い込んでしまっています。
今までは痛みはなかったんですが、痛みも出てきました。
まだひどい痛みではないんですが・・・。

このまま放っておいたらもっと痛みがひどくなり、歩くのも辛くなるかもしれません。
何とか治さなくちゃあ。

そう思ってインターネットで調べてみました。
巻き爪で検索したんですが、たくさん出てきましたね。
その中に巻き爪になった重症の写真が載っていたんです。

ゾッとしましたね。
あんなになったら大変。
自分で治す段階をはるかに超えている。

年末から年初めは、この巻き爪を治すべく、頑張りたいと思っています。 ]]> http://www.smavid.com/2009/12/post-80.html http://www.smavid.com/2009/12/post-80.html 巻き爪 Tue, 29 Dec 2009 04:14:03 +0900 病院に行かなくては 私も彼女にお歳暮を。

先日お歳暮が届いたというお礼の電話が入りました。
色々よもやま話に花が咲きました。

彼女は長年高血圧で通院しているとのことでした。
私はコレステロール値が高くて、薬を飲まなくてはいけないんだけど、面倒で病院に行っていないと話したら、それは絶対いけないとのこと。

彼女の友達もそうやって薬を飲まなくてはいけないのに自己判断で止めてしまい、ある日突然倒れてしまったとのこと。
その方は高血圧だったそうですが・・・。

確かに自己判断で止めてはいけないですね。
そう思うんですが、一度足が遠のくと、なかなか病院に行きづらい。
違う病院に行ってみようかな・・・、なんて思ったりもしているんですが。

いずれにせよ、年が明けたら病院に行ってみるかな。  ]]> http://www.smavid.com/2009/12/post-78.html http://www.smavid.com/2009/12/post-78.html 高血圧 Sun, 27 Dec 2009 04:51:51 +0900 ティペグ 化粧品　無料サンプルというのは、化粧品以外に何かほかにはあるでしょうか。ほかにどんなものがあるかなあと考えてみますが、ああ、ありました。ゴルフをするときに使う、ゴルフボールを載せるティペッグというものがあります。もともとは、木製の爪楊枝の大きな太いものですが、木だとすぐ折れて飛んでなくなってしまうのです。


最近はそれがボールを乗せる部分がバドミントンのシャトルの羽根のようになっているものがあります。しかもその部分がティグランドにさしたまま伸び縮みして、ボールを打ったときにどこかに飛んでいかないようになっています。そのティペグの新製品と出たときに、ゴルフ場から大量に無料サンプルをもらいました。大体なくならないようになっているので、なかなか減りません。

]]> http://www.smavid.com/2009/11/post-74.html http://www.smavid.com/2009/11/post-74.html 化粧品　無料サンプル Sun, 01 Nov 2009 20:28:06 +0900 無料サンプル 化粧品　無料サンプルは、女性が新しくこれまで使っていた化粧品を新しい物に変える必要が出てきたときであるとか、年齢とともに今まで使っていたものとは、合わなくなってきたというようなときに、ほかにいいものがないだろうかと研究する上では、なくてはならい必要品ということになるでしょう。


男どもには、なかなか分かりにくいところですが、女性の生活にとってなくてはならない必需品なのですが、いつか家内の買い物にぶらっと付き合っていたところ、結構な値段がするものだということが分かりました。


「こんなのが、何万円もするのか。ファンデーションだ、化粧水だって、おいおい次から次へとよく買うよなあ」と感心したものでした。使い慣れたものなら、ちゅうちょすることなくいくらでも買うことはできるでしょうか。なかなか高い買い物ですよね。

]]> http://www.smavid.com/2009/11/post-73.html http://www.smavid.com/2009/11/post-73.html 化粧品　無料サンプル Sun, 01 Nov 2009 06:18:01 +0900 脂肪溶解注射
二の腕　引き締めをしようと思い様々な情報を調べていました。

すると、脂肪溶解注射というものがあり体内で脂肪を溶かしてしまうものです。

プチ整形の部類になるそうなのですが、傷跡もなく麻酔をすることもないので
デメリットが少ないそうです。

中には、内出血や腫れ、痛みが出るという症状もあるそうです。

個人差があるとは思いますが、これくらいなら問題ない範囲だと思います。

だって、脂肪を溶かすのでリバウウンドがないというのは大きなメリットです！

まだ、新しい施術法なので先生によく相談して行った方がいいと思います。

よく内容もわからずに簡単だからってすると後悔すると思います。

]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-50.html http://www.smavid.com/2009/08/post-50.html 二の腕　引き締め Fri, 28 Aug 2009 23:22:06 +0900 トラブル
毎日クレンジングオイルでメイクを落として洗顔をしていました。

洗顔だけでは、きれいに毛穴のメイクが取れない気がして毎日クレンジングをしていました。

そしたら、オイルのクレンジング剤は界面活性剤というのが含まれていて、
顔の汚れだけでなく、水分や油分まで取ってしまうそうです。

おかげで今は、水分が足りずにカサカサになってしまっています。

オイルクレンジングは毛穴の汚れを落とすけど、必要な水分とかも落としてしまうので
毎日はしない方がいいらしい。

知らなかったぁ～。

私の知識不足で肌トラブルを起こしてしまったの、、、。

洗顔もやり方を間違えると肌を痛めてしまうので気をつけないといけないなぁ～。

もっと肌について勉強しないといけない。


]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-48.html http://www.smavid.com/2009/08/post-48.html 毛穴 Fri, 28 Aug 2009 21:50:47 +0900 誰か教えて 視力回復の方法教えて下さい！
私今までになくすごく視力が低下してしまったんです。

元々少し仮性近視気味だったんだけど、これは本格的な近視かなと思っています。
どうしよう・・・。

メガネなんか絶対かけたくないし、コンタクトレンズなんか痛そうでいやだし・・・。

友達でコンタクトレンズをつけていた人がいたの。
その子、無精者だったからコンタクトレンズをつけたまま夜寝てしまったのね。
朝になったら目がすごく痛くなっていたって。

そんなこと聞いたらとてもつけられない。
目に負担のないコンタクトレンズができたらいいと思うんだけどね。

今から視力回復トレーニングでもしたら良くなるのかなぁ。
今はとにかく目を休ませるようにしているんだけど、あまり効果ってないみたい。

どうしよう・・・。 ]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-57.html http://www.smavid.com/2009/08/post-57.html 視力回復 Fri, 28 Aug 2009 16:06:15 +0900 ねじり
ねじりパン、ねじりはちまき、二の腕。

そう、今回は二の腕　引き締めを行うためにねじりを行うことにしました。

二の腕をねじることで、二の腕を細くする、肩こり解消、背中のぜい肉を取る効果が
あるということで始めることにしました。

二の腕を引き締める方法はいくつもあるけれど、ねじるだけで細くなるなら
簡単なことだと思うんだよね。

たるみやすい二の腕をたるんでしまう前に引き締め運動をやることで
後々のエクササイズが簡単になるんじゃないかなと思って始めてみました。

とても簡単なので、継続してやれそうです。

ダイエットって難しいけど、太る前から対策していれば何も難しいことはない。

そう思って簡単な運動をいくつかやることにしています。

ねじることって、本当に引き締めにつながるですよね。





]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-56.html http://www.smavid.com/2009/08/post-56.html 二の腕　引き締め Fri, 28 Aug 2009 12:26:51 +0900 猫背
背筋が弱いとか下を見がちとか猫背になる原因がいくつか
あるんですが、改善しなくてはと思っています。

痩せ型で胸が小さく、少しでも大きくしたいと思って、
バストアップ方法を調べていたら猫背を改善することも方法の一つらしいです。

猫背を改善するだけでも２～３ｃｍくらいはアップするらしいのです。

猫背だと呼吸が浅く新陳代謝が低いということと、大胸筋が鍛えられにくいので
胸が大きくならないというのです。

自分の姿勢を改善するだけでも効果があるなら、自分のためにもなるので
頑張って姿勢を良くしたいと思います。

正しい姿勢を保てたら、ストレッチとかも無理なくできるような気がします。

そしたら、ストレッチも楽しくできるだろうし、さぼらずに続けることができると思います。

よし！少し気をつけて猫背を改善しよう。

バストアップには、色々な面からできるので自分に合った方法をもっと見つけたいな！
]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-55.html http://www.smavid.com/2009/08/post-55.html バストアップ方法 Fri, 28 Aug 2009 11:53:05 +0900 眼科に行って あまりに見えなくなったので眼科医院に行って来た。

病院の診察は、暗い暗室のようなところに入り、赤や青の電気が付いてあるところを見ながら診察をする。

初めて行ったので近視治療ってこんなふうにするんだ、と感心したものだ。

学校の眼科検査の時にやる前方の表を片目で見ながら文字を読みあげていく。
思った通り上から2番目の文字が霞んでよく見えなくなっている。

検査の結果、コンタクトレンズかメガネが必要ですとのこと。
処方箋を書いてもらい、めがね屋さんに行ってくださいと言われた。

今までずうっと裸眼で過ごしていたので、いざメガネをかけると思うと憂鬱になってきた。

何でもなってからああこうすれば良かったと後悔するものである。
もっと目を大切にすべきだった。 ]]> http://www.smavid.com/2009/08/post-54.html http://www.smavid.com/2009/08/post-54.html 近視　治療 Thu, 27 Aug 2009 20:31:09 +0900