私は最近ヨガにはまってて、ヨガやってます。休日とあとは時間がある時に
やるような感じでもう3ヶ月くらい続けてますがやっと板についてきた感じ?
のびのび~ってするのが、気持ちいいんですよ(= '艸')
この前の話じゃないけど、産後ダイエットとしてもかなり効果ありそう!
ずっと続けてたら、いつか結婚して子供産んでも体系すぐ戻せそうな感じ♪
まぁ、結婚の予定どころか相手も・・・(´・ω・`)
ヨガも楽しいんだけど、最近は音楽聞きながらちょっと走ったりもしてます。
ここのところ雨でやってなかったけど、今日は超晴れてたので、ちょっとだけ
走ってきました。
からだうごかすのって、楽しいよね。
