2009年8月アーカイブ

現代の医療技術はすごいものだと思いました。

二の腕　引き締めをしようと思い様々な情報を調べていました。

すると、脂肪溶解注射というものがあり体内で脂肪を溶かしてしまうものです。

プチ整形の部類になるそうなのですが、傷跡もなく麻酔をすることもないので
デメリットが少ないそうです。

中には、内出血や腫れ、痛みが出るという症状もあるそうです。

個人差があるとは思いますが、これくらいなら問題ない範囲だと思います。

だって、脂肪を溶かすのでリバウウンドがないというのは大きなメリットです！

まだ、新しい施術法なので先生によく相談して行った方がいいと思います。

よく内容もわからずに簡単だからってすると後悔すると思います。

ちょっとオイリーな私の肌なのですが、この頃カサカサ気味です。

毎日クレンジングオイルでメイクを落として洗顔をしていました。

洗顔だけでは、きれいに毛穴のメイクが取れない気がして毎日クレンジングをしていました。

そしたら、オイルのクレンジング剤は界面活性剤というのが含まれていて、
顔の汚れだけでなく、水分や油分まで取ってしまうそうです。

おかげで今は、水分が足りずにカサカサになってしまっています。

オイルクレンジングは毛穴の汚れを落とすけど、必要な水分とかも落としてしまうので
毎日はしない方がいいらしい。

知らなかったぁ～。

私の知識不足で肌トラブルを起こしてしまったの、、、。

洗顔もやり方を間違えると肌を痛めてしまうので気をつけないといけないなぁ～。

もっと肌について勉強しないといけない。

誰か視力回復の方法教えて下さい！
私今までになくすごく視力が低下してしまったんです。

元々少し仮性近視気味だったんだけど、これは本格的な近視かなと思っています。
どうしよう・・・。

メガネなんか絶対かけたくないし、コンタクトレンズなんか痛そうでいやだし・・・。

友達でコンタクトレンズをつけていた人がいたの。
その子、無精者だったからコンタクトレンズをつけたまま夜寝てしまったのね。
朝になったら目がすごく痛くなっていたって。

そんなこと聞いたらとてもつけられない。
目に負担のないコンタクトレンズができたらいいと思うんだけどね。

今から視力回復トレーニングでもしたら良くなるのかなぁ。
今はとにかく目を休ませるようにしているんだけど、あまり効果ってないみたい。

どうしよう・・・。

ねじりには色々とある。

ねじりパン、ねじりはちまき、二の腕。

そう、今回は二の腕　引き締めを行うためにねじりを行うことにしました。

二の腕をねじることで、二の腕を細くする、肩こり解消、背中のぜい肉を取る効果が
あるということで始めることにしました。

二の腕を引き締める方法はいくつもあるけれど、ねじるだけで細くなるなら
簡単なことだと思うんだよね。

たるみやすい二の腕をたるんでしまう前に引き締め運動をやることで
後々のエクササイズが簡単になるんじゃないかなと思って始めてみました。

とても簡単なので、継続してやれそうです。

ダイエットって難しいけど、太る前から対策していれば何も難しいことはない。

そう思って簡単な運動をいくつかやることにしています。

ねじることって、本当に引き締めにつながるですよね。

私、猫背なんです。

背筋が弱いとか下を見がちとか猫背になる原因がいくつか
あるんですが、改善しなくてはと思っています。

痩せ型で胸が小さく、少しでも大きくしたいと思って、
バストアップ方法を調べていたら猫背を改善することも方法の一つらしいです。

猫背を改善するだけでも２～３ｃｍくらいはアップするらしいのです。

猫背だと呼吸が浅く新陳代謝が低いということと、大胸筋が鍛えられにくいので
胸が大きくならないというのです。

自分の姿勢を改善するだけでも効果があるなら、自分のためにもなるので
頑張って姿勢を良くしたいと思います。

正しい姿勢を保てたら、ストレッチとかも無理なくできるような気がします。

そしたら、ストレッチも楽しくできるだろうし、さぼらずに続けることができると思います。

よし！少し気をつけて猫背を改善しよう。

バストアップには、色々な面からできるので自分に合った方法をもっと見つけたいな！

私は近視になって4年になる。
あまりに見えなくなったので眼科医院に行って来た。

病院の診察は、暗い暗室のようなところに入り、赤や青の電気が付いてあるところを見ながら診察をする。

初めて行ったので近視治療ってこんなふうにするんだ、と感心したものだ。

学校の眼科検査の時にやる前方の表を片目で見ながら文字を読みあげていく。
思った通り上から2番目の文字が霞んでよく見えなくなっている。

検査の結果、コンタクトレンズかメガネが必要ですとのこと。
処方箋を書いてもらい、めがね屋さんに行ってくださいと言われた。

今までずうっと裸眼で過ごしていたので、いざメガネをかけると思うと憂鬱になってきた。

何でもなってからああこうすれば良かったと後悔するものである。
もっと目を大切にすべきだった。

メガネをかけ始めてもう10年近くなる。
メガネって思った以上に不便だ。

夏の暑さで汗をかくとメガネがずり落ちてくる。
料理をしていて、メガネに湯気が当たると見事に曇って全く見えなくなる。

等々数え上げたらきりがない。

それで私は一大決心をした。

今年中に近視の治療をしてメガネなしの生活を取り戻すぞ！
というものだ。

まず、インターネットで調べてみた。
なるほど、一番手っ取り早いのがレーシック手術。
これは1日でいいみたい。
これだったら時間をかけなくても元の視力に戻る。

そう思って料金を見たら、ガ～ン！
な、なんと・・・、高い・・・。

毎月、無駄なものにお金を使っているため、蓄えなんかないし。
親に頼むのもいやだし・・・。

これは保険適用ではないんだって。

近視は立派な病気と思っていたけど、病気ではないんだね。

現代社会は目にとってとても過酷な環境ですね。
昔は緑の自然を見て目を休めていましたが、今はそんな自然も身近にありません。

仕事はというと朝から晩までパソコンの前に座りにらめっこ。
家に帰ったら今度はテレビゲームでまた画面をにらめっこ。

これでは目を酷使し続けることになります。

こんな状態では一度落ちた視力を回復することは難しいですね。

これは視力だけでなく、他の病気も誘発する可能性があります。
人間の体に休息が必要なように、目も休息が必要なんです。

たまにはテレビも、パソコンも見ない日を作ることができたらいいですね。
時間に追われ、仕事に追われている現代社会ではなかなか難しいことですが・・・。

かくいう私も朝から晩までパソコンとにらめっこです。

年とともに衰えて来た私の肌。
目元には小じわが目立ってきたし、あごのラインも少々崩れて来た。

そして何より肌。
若いころはもっと肌のきめが細やかだったのに随分荒くなってきた。
何か毛穴も開いてきた感じ。

これはやばい！非常にやばいですよ！
今からけあって立って遅いかもしれないけど、せめてこれ以上悪くならないようにしないと。

今まであまり関心がなかったエステだが、今は色々なエステのサイトを見まくっている。
今一番気になるのが毛穴の開き。
「毛穴」で検索したら、もうたくさんヒットした。

この中で自分に合ったエステを探すのはひと苦労だけど、頑張って探さなくっちゃあ。

そして数ヶ月後には美しい私に変身したりして・・・。まあそんなことは夢の夢だけど。

学生を卒業してもう何年も経つけれど
ろくに運動しないままでこの年、、、。

やっぱりしっかりと身体のケアをしないと
衰えていくばかりです。
美しいバストを保つには日々の努力も必要です。
バストアップ方法には色々な方法があるけれど、
自分に合った方法を見つけて
ケアを続けたいと思います。
この夏は、運動を始めて引き締まった
身体と美しいバストを手に入れたいと思っています。

みんなが羨ましがる身体作りを
基礎作りから始めようかなぁ～。
３日坊主にならないように
自分に合った方法を模索してみようっと♪

理想のサイズを目標にかかげ
がんばろう～！！

ちょっと気になったんだけど。。。「倒産」と「自己破産」って

同じなの？　一緒なの？？　イメージ的には、会社が資金が

うまく回らなくなったら「倒産」、個人とか個人商店がお金が

回らなくなったら「自己破産」・・・っていう感じですが、これって

合ってるのかな？　というわけで、調べてみました。

すると、何でも、倒産の一つの形が「自己破産」なんだってさ。

倒産っていうのは、実は法律用語じゃなくて、「債務を弁済する

ことができなくなり、事業の継続が不可能となった状態」のこと

だという。だからつまり、「事業がもう展開できません」っていう

ことであれば、他はどんな状態であっても、とりあえずは「倒産」

らしい。その中で、いろんな手続きとかがあって、そのひとつ

に「自己破産　手続き」があるらしいです。。そうですか・・・。。

なんか、奥深いですね。。でもとりあえず会社がダメになった時は

「倒産」って言っておけば間違いではないみたいです。。

派遣会社で登録（＝スタッフの面接）の仕事をしていた時の話。。

ある日やってきた、24歳のかわいい奥様は、突拍子もないことを

言いました。そう、「希望職種は何ですか？」って質問したら、

「デイトレードに関する仕事がしたいです」と言ったのだ。

何でも、大学卒業後にすぐに結婚し、主婦業に専念してきたのだが、

時間が余るため、義兄に手ほどきをしてもらい、株のデイトデード

をマスターしたというのだ。で、「スキルが身についたから仕事を

探そう」と思い、登録に来たとのことだった。。。あのねえ。。。。

派遣って、いくら知識があっても実務経験がないとねえ。。

ごめんなさい、お仕事紹介してあげれないんです。。。。。

その後、ついこの間、この人から久しぶりに会社に電話があったらしい。

で、「最近、ＣＦＤ取引もマスターしました。なので、お仕事紹介お願

いします」だってさ。。だからさあ、そんなお仕事、ウチにはないのです。

何というか・・・・、懲りない人です。。